Stejně pravidelně, jako vozíte auto do servisu nebo děláte na jaře velký uklid, můžete pečovat i o své nitro a udržovat je v dobrém stavu. Nejúčinnější bude, když se pokaždé zaměříte na určitou část svého těla, tedy když budete pomocí různých léčebných procedur pečovat konkrétní léčivou bylinou o játra, srdce, nervy a pod. V této knize vám ukážu různé způsoby a vy si můžete vybrat, jaký vám bude vyhovovat nejlíp. Protože prevence, jak zní moje oblíbené úsloví, musí být snadná a proveditelná jen jako mimochodem. Má vás bavit a chutnat vám, dodat vám klid nebo citelnou úlevu a sílu - zkrátka a dobře: spokojenost. Věřte mi, přesně tak to je - slibuji.
'' Čaj zaplaví duši stejně jako hlas. Jeho jemná hořkost připomíná dozvuk dobré rady. ''
Wang Yucheng - čínský básník
Něco málo o knize mými slovy:
Tuto knihu jsem objevila v knihovně a moc mne zaujala. Začala jsem jí pomalu listovat a pročítat, až mne prostě uchvátila. A jelikož jsem velký '' začínající fanda '' do bylinek a všeho co se okolo nich točí, tak jsem si řekla, že zkrátka musím napsat i recenzi a tak se podělit i o svůj názor k této knize. Ale teď už více k mým poznatkům.
Jak už napovídá sám název '' Očistná kúra '', autorka se zabývá právě tímto tématem, tzn. očistnou kúrou a prevencí pro tělo a organismus. Kniha je rozdělena do několika částí. Na začátku vás seznámí se sběrem bylinek, jejich následném sušením, zpracováním a uskladněním. Což pro začínající '' bylinkářky '' je super. Dále vysvětluje, jak z bylinek a jejich směsí připravovat čaje a hlavně se dozvídáme v jakém poměru. Dozvídáme se, co jsou to vlastně tinktury z bylin a v jakém poměru a z jakých bylin je lze připravit. Jak už jsem se zmínila, autorka knihu rozdělila do několika částí. Po základních informacích se rozděluje na roční období a to Jaro, Léto, Podzim a Zima, kde nám popisuje které orgány v jakém ročním období čistit a hlavně jakými bylinkami. Takže tu nechybí ani jednoduchý a stručný popis bylin, spolu s návody na různé čaje a léčebné kúry, které si můžeme sami doma v klidu připravit.
Na samém konci této knihy je uvedena poslední část a to tzv. Informační přehled. Zde se uvádí ve zkrácené verzi v jakém ročním období sklízet, co, kdy a kde sbírat a hlavně jak užívat tyto byliny.
Co si o tom všem myslím?
Tato úžasná kniha se mi moc zalíbila a jak můžete z mých slov poznat, jsem z ní prostě nadšená a unešená. Proto jsme si řekli s mamčou, že si jí musíme pořídit i do naší knihovničky. Zkrátka je moc hezky napsaná, je jednoduchá a hlavně je přehledná. A o to především v takových to knihách jde. Text je doplněn hezkými a svěžími fotografiemi a tak celkově je moc pěkně graficky zpracovaná. Myslím si, že i tím na první pohled hodně zaujme. Najdete zde různé recepty na tinktury, čaje a očistné kúry, což je velké plus.
Já osobně tuto knihu můžu jen vychválit, jelikož jsem na ní žádné zápory nenašla. Určitě je to skvělá kniha pro ty, kteří se zabývají a nebo se chtějí zabývat bylinkami a jejich použitím, tak jako já.
Název: Očistná kúra pro tělo a duši
Originální název: Kuren für Körper und Seele
Autor: Ursel Bühringová
Překlad: Alena Bezděková
Nakladatelství: Fortuna Libri
Rok vydání: 2013
Počet stran: 190
Hodnocení: 5/5
Zdroj obrázků www.google.com